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幼儿情商培养的方法

时间:2022-01-27 15:57:51 情商培养 我要投稿

幼儿情商培养的方法

  如何培养孩子的情商?这是一个很多父母都想知道答案的问题,因为很多父母发现,现在孩子仅仅靠智商已经难以在社会上获得良好的发展了。以下是小编为大家带来的幼儿情商培养的方法,欢迎大家参考。

幼儿情商培养的方法

  什么是情商?

  情商,又叫情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

  按照科学家的研究,情商大概可以分为5个方面:

  1.了解自我

  能够了解自己,能够察觉某种情绪的出现,知道自己是个什么样的人,何种性格和脾气,这样方能知道如何控制住情绪;

  2.自我管理

  调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己;

  3.自我激励

  人生难免会遇到各种挫折,高情商的人总是能在低潮的时候进行自我激励,使得自己不被低潮打败,还能影响他人;

  4.察觉他人的情绪

  能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;

  5.处理人际关系

  很好处理人与人之间的相处,调控自己与他人的情绪反应。

  而大家日常理解的情商高仅仅理解成有很强的人际关系处理能力,从而忽略了其他四个方面。

  现在的社会是出于一个快速发展和运转的社会,人们普遍很聪明并且快速发展的时代,复杂的人际关系使得成功越来越没那么简单。仅仅靠智商更是难以实现,没有较高的情商辅助,很容易就把淘汰出局。

  情商是否能被培养?

  心理学家哈佛大学的丹尼尔·戈尔曼教授曾在自己的书《情商:为什么情商比智商更重要》指出,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。

  科学家还发现,,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。很多高情商的人都是从小就得到良好的情商训练才培养起来的,所以,情商培养跟智商教育一样,可以通过训练从而得到提升。

  那低情商的人都有些什么表现呢?

  一个情商低的人,会有一些特征,他们身上通常会存在这样的情况:

  1.并不能很好的了解自己,不清楚自己的为人;

  2.缺乏自信,甚至是极度自卑;

  3.学习或者工作通常没有明确的目标,反而喜欢白日做梦却不付出行动;

  4.缺乏独立性,总是习惯依赖他人,做事也缺乏主动性;

  5.脾气差,容易发脾气,不考虑他人的感受,人际关系不好;

  6.抗压能力不足,容易被困难吓倒,容易悲观;

  由此可以看到,情商低,不仅表现为人际关系不好,包涵更多的方面。既然如此,那情商低的孩子,该怎样提高情商呢?

  第一,帮助孩子培养自信心

  高情商肯定是树立在自己对自己充满信心的基础之上,面对强大的对手不卑不亢,面对困难不会退缩,这样的人才有魅力。

  作为父母,从一点点小时开始做起,让孩子树立起自信,在孩子做成某件事,攻克某道难题,完成某项挑战等给予孩子充分的肯定。

  第二,教会孩子如何控制情绪

  比如说生气的时候不许骂人,受委屈了可以合理表达出来,而不是躺地上打滚,哭着闹着不吃饭不理人;再或者自己的需要得不到满足时该怎么办......这些情绪的控制,需要从小学起,不让孩子成了专在别人背后说坏话的人。

  第三,教孩子与人相处的能力

  小孩子尽管什么都不懂,天真无邪,但他们也知道自己喜欢跟什么的小朋友一起玩耍的。让孩子学会怎么和其他小朋友一起相处,有好东西要学会分享,有困难要互相帮助等。

  这些简单的道理却能让孩子快速的获得他人的信任,同时也让孩子能让孩子明白怎样跟人相处才是恰当的。

  第四,培养孩子的抗压抗挫折能力

  孩子成长过程中需要这样的精神:即使面对不如意,也不会瞬间就失去了信心并选择了放弃。抗压能力强的人,身上总会多几分魅力。当孩子遇到困难时,要引导孩子该如何面对当下的困难,以后在遇到困难又该怎么做。

  孩子情商的培养,父母以身作则最关键,父母如何与人相处,如何面对困境,如何控制情绪等都深深影响到孩子。同时,在情商的培养过程中,请给孩子多一点耐心,请温柔对待,它对孩子成长时期的情商是极其重要的,所以需要十分小心的来塑造。

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