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小儿的营养饮食建议

时间:2022-01-22 17:13:22 饮食营养 我要投稿
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小儿的营养饮食建议

  你好,宝宝感冒后没有食欲不吃东西也是正常现象,感冒后多是有火,妈妈不要着急,因此要注意多补充液体,最好的液体当数白开水,多喝白开水很重要,多吃蔬菜和水果宝宝患感冒时,体内维生素的消耗增加,血中维生素的含量降低,所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果,以增加患儿的抗病能力。进食易消化的食物患感冒后的宝宝,由于胃中消化酶的活力受到影响,一般会出现食欲不佳的现象,甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以,给宝宝进食的食物要容易消化,不宜过咸或过甜,不进食油腻或刺激性的食物。要少食多餐,饮食的护理既要满足孩子的口味,还要注意营养的合理搭配。除早、中、午餐外,上午再各加餐次,食品多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。不要强迫孩子吃他不想吃的任何东西,除非医生有特殊的理由。否则容易导致呕吐,引起肠道不舒服的问题。

  你好,宝宝感冒后没有食欲不吃东西也是正常现象,感冒后多是有火,妈妈不要着急,因此要注意多补充液体,最好的液体当数白开水,多喝白开水很重要,多吃蔬菜和水果宝宝患感冒时,体内维生素的消耗增加,血中维生素的含量降低,所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果,以增加患儿的抗病能力。进食易消化的食物患感冒后的宝宝,由于胃中消化酶的活力受到影响,一般会出现食欲不佳的现象,甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以,给宝宝进食的食物要容易消化,不宜过咸或过甜,不进食油腻或刺激性的食物。要少食多餐,饮食的护理既要满足孩子的口味,还要注意营养的合理搭配。除早、中、午餐外,上午再各加餐次,食品多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。不要强迫孩子吃他不想吃的任何东西,除非医生有特殊的理由。否则容易导致呕吐,引起肠道不舒服的问题。

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