甘蔗的饮食营养价值
甘蔗,我们都吃过,但是直到甘蔗在中医饮食营养学中是如何被介绍的人,肯定不多。这是一门对食物营养介绍得很详细的学科,这其中甘蔗是在被分在清热生津类食物中...
中医饮食营养学基本观点
饮食营养,似乎是我们一直都在强调的问题。可能是因为身边挑食的人比较多吧!其实每种食物都有自己的营养价值,我们应该多多研究食物的功效。这里给大家推荐中医...
营养专家告诉你秋季饮食大忌有哪些
立秋后,在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。...
孩子营养饮食方面的调整方案
现在的孩子,就是一个家庭的希望,家长都希望孩子健康快乐的成长,恨不得孩子吃的最好,穿的最好,那么孩子应该怎么吃呢,吃什么才有营养,早餐应该怎么吃呢,今...
盘点各年龄段女性饮食营养大计
20岁―30岁首要大事:补血营养计划One――补铁补血这个时期的女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,红细胞和血红蛋...
电脑族建议多吃的4种营养饮食
电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是,使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。电脑操作者常...
预防营养不良的饮食安排
1、长期营养不良的孩子大多又矮又瘦小,对外界反应迟钝,不喜欢活动,很少与人交往,头发枯黄稀疏,皮肤干皱,口角发炎,舌苔光剥,四肢清冷,体温偏低,经常发...
鱼汤的营养价值与饮食做法
鱼汤的营养价值是很高的,不同的鱼做成的鱼汤,营养价值也是不同的。今天小编将就为大家介绍一下我们日常生活中常见的鲫鱼、黑鱼、草鱼这三鱼所做成的鱼汤。至于...
柿子的营养与饮食做法
柿子的营养价值高,很多人都了解。而且柿子有不同的吃法,喜欢吃柿子的人都有自己偏爱的那一种。那么哪种吃法对身体最有好处呢?柿子的功效很多,吃柿子的好处也...
蓝莓的营养与饮食方法
蓝莓,算是大众平时接触比较少的水果之一了。其实蓝莓的营养价值很高,自然蓝莓的功效也不会少。以后大家再去买水果的时候,一定要注意适当买些蓝莓回去吃。下面...
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