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幼儿园健康教育教案

时间:2024-09-02 10:25:37 幼儿教案 我要投稿

关于幼儿园健康教育教案范文汇总五篇

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的幼儿园健康教育教案7篇,希望能够帮助到大家。

关于幼儿园健康教育教案范文汇总五篇

幼儿园健康教育教案 篇1

  活动目标:

  1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

  2、在抢答的活动中,区分绿色食品和垃圾食品的种类。

  3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品,并参与绿色食品游戏赛。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、知道人体需要各种不同的营养。

  活动准备:

  1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

  2、幼儿用书人手一册,红色彩笔人手一支。

  活动过程:

  一、幼儿进行谈话活动:

  1.教师:你喜欢吃什么食品?为什么?

  2.教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上,并进行分类。

  二、通过观察幼儿用书,了解注意饮食卫生的重要。

  1.看图说说:图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

  2.观察画面,说说:这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

  例如:观察拉肚子的小朋友,说说:为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗,也没有洗手。)……

  3.观察一名肥胖儿童:他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

  三、引导幼儿参与讨论:吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃,为什么?

  四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

  教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出最好的食品和最差的食品,并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的`称号。

  五、食品抢答,教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。

  1.教师:水果、蔬菜。幼儿:绿色食品;

  2.教师:薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿:垃圾食品。

  六、引导幼儿评选出2个绿色食品。

  教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品,并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法:分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:有绿色实物:黄瓜、西红柿、青菜,第一个是黄瓜说:"黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后,立即接上来说:"青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西红柿蹲。"然后,继续接说……说错了,就换人接着游戏。

  活动反思:

  《细则》中提到“幼儿园应与家庭密切合作,综合利用各种教育源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。”本活动利用家长资源使活动发展的更加深人。在活动中,不是让家长单纯地讲述,而是以家长演示为切入点,教师适时介入引导幼儿操作为主,真正使资源发挥它的教育作用,实现了深层次的家园共育目标。

幼儿园健康教育教案 篇2

  教学目标:

  1、练习助跑、跨跳等动作,提高幼儿弹跳能力和平衡能力。

  2、培养幼儿勇敢及合作精神。

  教学重点:让幼儿熟练跑、跨、跳等动作,提高幼儿弹跳能力和平衡能力。

  教学难点:通过游戏,培养幼儿勇敢及合作精神。

  教学准备:

  1、知识准备:音乐律动“我是小小兵”。

  2、物质准备:纸质独木桥4个(长2米,宽20厘米)、纸箱12个(高30厘米)、纸筒4个、纸团若干(是幼儿人数的2~3倍)、毛线一根(长4米)、音乐2首、奖品若干。

  教学过程:

  一、组织教学:音乐律动:“我是小小兵”

  导语:小朋友们好,今天天气可真好啊,所以老师要和小朋友们一起在户外做一个小游戏,大家高不高兴啊?(高兴)不过,在做游戏之前,我们先活动活动身体,好不好啊?(好)让我们一起来做音乐律动吧!(音乐起,教师和配班教师一起做动作)。

  二、基本部分:

  1、游戏“勇敢的小战士”

  导语:小朋友们,老师问你们一个问题,好不好啊?你们喜欢穿军装的小战士吗?(喜欢)那你们想不想当一名勇敢的小战士呢?(想)看来我们的`小朋友都很勇敢,那老师今天和小朋友们一起玩的游戏就叫“勇敢的小战士”,让我们一起来玩好不好啊?

  2、教师组织幼儿站到起点线后面,分为四组,每组7人

  (1)介绍游戏规则及玩法。

  说明:每名“小战士”应先跑完纸质平衡木,单脚跨过纸箱,然后拿起纸团,跳到指定地点,把纸团扔到纸筒里(第一次没有扔进去,可进行第二次,直到扔进去为止),然后从队列的右侧返回,站到队尾后,第二位小朋友继续上一位小朋友的动作。

  (2)游戏保证每位小朋友都尝试一遍。

  三、结束部分:

  导语:小朋友们今天表现的都很棒,都很勇敢,我们鼓励一下自己吧!(鼓励纸团投的最多的一组小朋友)老师今天买了好多的糖果,作为给小朋友的奖励,好不好啊?(发放奖品,每位小朋友2个糖果)小朋友们排好队回教室吧!

  (要求:将废纸屑扔到垃圾桶里,不要随地乱扔。)

  附儿歌《我是小小兵》

  小小兵,小小兵,我是小小兵,年纪小,胆量好,常常练兵操,有敌人,来犯我,向他开枪炮,兵兵兵,乓乓乓,兵兵兵,乓乓乓,向前冲,向前冲,敌人不放松,嗒嗒嗒嘀,嘀嗒嗒嗒嘀嗒嗒。

  附:活动场地布置图

  纸筒

  纸箱

  指定点

  平衡木

  纸筒

  指定点

  纸箱

  纸箱

  纸箱

  指定点

  纸筒

  纸筒

  指定点

幼儿园健康教育教案 篇3

  活动目标:

  1、了解偏食带来的不良影响。

  2、认识均衡营养的重要性。

  活动准备:

  1、幼儿用书,教学图卡组、VCD。

  2、各类食物小图卡。

  活动过程:

  1、教师讲述故事《只爱吃肉的球球》。

  ⑴教师提问,幼儿自由回答。

  ①教师:球球只爱吃什么?后来发生了什么事?

  ②教师:吃蔬菜水果有什么好处?你最喜欢出什么食物呢?

  ⑵师生进行"小厨师"活动。(幼儿围成圆圈后坐下。教师依次拿出食物图卡,如鸡肉、青菜等,请幼儿说出食物的名称。)

  ⑶教师:你们觉得这些食物好不好吃?谁喜欢吃这种食物?谁想要这张图卡?(每位幼儿代表一种食物,并将食物图卡交给该幼儿。)

  2、户外游戏活动。

  ⑴选出一名幼儿担任小厨师,绕着圆圈走,一边走一边说:"我今天要买菜。"其他幼儿说:"买什么菜?"

  小厨师:"我要买萝卜、鸡肉。"(小厨师随意念出刚才幼儿所选择代表的食物,被叫到的幼儿就跟着小厨师绕圈走。)

  ⑵小厨师说出"我买完了"的口令时,绕圈走的`幼儿就要赶快找位子坐下最后一位没位子坐的幼儿就要担任小厨师,继续游戏。

  3、师生共同设计营养大餐。

  ⑴教师将幼儿分组,请幼儿讨论并合组食物图卡,设计出一套营养均衡又美味的餐点。

  ⑵请幼儿将讨论出来的餐点画下来。

  ⑶教师要提醒幼儿在搭配过程中要注意营养均衡。完成后再请幼儿进行分享。

  效果分析:

  幼儿都能专心聆听故事,并且能够大胆陈述,像是张瀚翔、麦修睿都能表达自己的想法。幼儿都能积极回答老师提出的问题。能够举例说出偏食对身体的坏处。像是石泳枫说:如果偏食就长不高的,而且很容易会生病的。

幼儿园健康教育教案 篇4

  活动目标:

  1、了解传染病的相关知识。

  2、能说出并掌握预防传染病的方法。

  3、增强自身预防疾病的意识。

  活动准备:

  幻灯片、白板、胸卡

  活动过程:

  一、情景活动导入。

  1、 教师出示幻灯片,并提问:请你们看一看,图上的小朋友是在什么地方?为什么在医院挂吊瓶?

  2、活动展开讨论什么是传染病?医生阿姨是怎么说的?

  二、了解传染病的传播方式及常见的传染病有哪些?

  1、教师组织孩子们讨论传染病的传播方式有哪些?

  2、教师小结:传染病是日常生活中最常见的疾病之一,它能通过呼吸、身体接触等方式传播病菌。如果有小朋友或者小动物得病,就有可能会传染给其他人,所以叫做传染病。

  3、教师提问:常见的传染病有哪些?孩子们回答后教师总结小朋友容易得的传染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、红眼病等。

  4、教师随便说出一种病请孩子们判断它是否是传染病?加深孩子对传染病的`认识和理解。

  三、讨论总结传染病的预防方法。

  1、教师:虽然传染病很容易传播,但是,如果能养成良好的卫生习惯,就能很好地预防传染病,那有哪些方法可以预防传染病呢?

  2、孩子们讨论后回答传染病的预防方法。

  3、出示幻灯片浏览总结预防传染病的方法:多吃蔬菜水果,可以提高身体抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保证充足的睡眠;可以增强免疫力;接种流感疫苗可以预防流感;打喷嚏时要用手或手帕遮起来,避免对着他人打喷嚏;在传染病的多发季节避免去人多的地方;情况严重时需要戴口罩。

  4、讨论:还有哪些方法可以预防传染病?

  四、玩游戏"智力大闯关"巩固所学传染病的相关知识。

  每人取一张胸卡戴在胸前,将孩子们分成A、B两组,教师提出问题后抢答,给回答正确的那一组添加一个圆形,最后圆形多的那组就是胜者。

幼儿园健康教育教案 篇5

  活动目标:

  1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量,妨碍身体吸收全部的营养,影响成长。

  2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

  3.知道人体需要各种不同的营养。

  4.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  重点难点:

  让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。

  活动准备:

  录像带,幼儿操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。

  活动过程:

  一、幼儿看录像,回答问题。

  1.文文在家里喜欢吃什么?(零食:虾条、饼、圈)

  2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)

  3.到了晚上睡觉的时候,文文怎么了?(饿了,但过了吃饭的时间,只好有吃零食)

  4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不结实)

  5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜,不要吃零食)

  二、让幼儿看操作材料,连贯地讲述2-3遍。

  三、对幼儿的回答和讲述进行总结。

  有些孩子喜欢吃零食,到了吃饭的时候,肚子却不饿,有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间,肚子幼儿饿了,只好再吃零食。经常这样,身体就不能很好的吸收营养,长不高,长不结实,还很容易生病。

  商店里卖的那些小包装食品,价钱很贵,但不一定有营养。小朋友们正在长身体,最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃,一定长得结实,变得聪明、少生病,所以最后不要吃零食。

  四、幼儿讨论:如果爸爸妈妈还没做好饭菜,小朋友肚子饿了,怎么办?(可先吃一两块饼干,但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。

  教后反思:

  在活动中,孩子们都深有体会:大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的.孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此,活动下来,孩子们对吃零食有了新的认识,知道要一日三餐正常饮食,多吃零食对健康有害,影响身体成长,而且不能挑食,不偏食的良好习惯。

  小百科:零食,通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下,人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外,其余的一律被称为零食。

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  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的幼儿园健康教育教案7篇,希望能够帮助到大家。

关于幼儿园健康教育教案范文汇总五篇

幼儿园健康教育教案 篇1

  活动目标:

  1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

  2、在抢答的活动中,区分绿色食品和垃圾食品的种类。

  3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品,并参与绿色食品游戏赛。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、知道人体需要各种不同的营养。

  活动准备:

  1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

  2、幼儿用书人手一册,红色彩笔人手一支。

  活动过程:

  一、幼儿进行谈话活动:

  1.教师:你喜欢吃什么食品?为什么?

  2.教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上,并进行分类。

  二、通过观察幼儿用书,了解注意饮食卫生的重要。

  1.看图说说:图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

  2.观察画面,说说:这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

  例如:观察拉肚子的小朋友,说说:为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗,也没有洗手。)……

  3.观察一名肥胖儿童:他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

  三、引导幼儿参与讨论:吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃,为什么?

  四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

  教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出最好的食品和最差的食品,并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的`称号。

  五、食品抢答,教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。

  1.教师:水果、蔬菜。幼儿:绿色食品;

  2.教师:薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿:垃圾食品。

  六、引导幼儿评选出2个绿色食品。

  教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品,并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法:分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:有绿色实物:黄瓜、西红柿、青菜,第一个是黄瓜说:"黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后,立即接上来说:"青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西红柿蹲。"然后,继续接说……说错了,就换人接着游戏。

  活动反思:

  《细则》中提到“幼儿园应与家庭密切合作,综合利用各种教育源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。”本活动利用家长资源使活动发展的更加深人。在活动中,不是让家长单纯地讲述,而是以家长演示为切入点,教师适时介入引导幼儿操作为主,真正使资源发挥它的教育作用,实现了深层次的家园共育目标。

幼儿园健康教育教案 篇2

  教学目标:

  1、练习助跑、跨跳等动作,提高幼儿弹跳能力和平衡能力。

  2、培养幼儿勇敢及合作精神。

  教学重点:让幼儿熟练跑、跨、跳等动作,提高幼儿弹跳能力和平衡能力。

  教学难点:通过游戏,培养幼儿勇敢及合作精神。

  教学准备:

  1、知识准备:音乐律动“我是小小兵”。

  2、物质准备:纸质独木桥4个(长2米,宽20厘米)、纸箱12个(高30厘米)、纸筒4个、纸团若干(是幼儿人数的2~3倍)、毛线一根(长4米)、音乐2首、奖品若干。

  教学过程:

  一、组织教学:音乐律动:“我是小小兵”

  导语:小朋友们好,今天天气可真好啊,所以老师要和小朋友们一起在户外做一个小游戏,大家高不高兴啊?(高兴)不过,在做游戏之前,我们先活动活动身体,好不好啊?(好)让我们一起来做音乐律动吧!(音乐起,教师和配班教师一起做动作)。

  二、基本部分:

  1、游戏“勇敢的小战士”

  导语:小朋友们,老师问你们一个问题,好不好啊?你们喜欢穿军装的小战士吗?(喜欢)那你们想不想当一名勇敢的小战士呢?(想)看来我们的`小朋友都很勇敢,那老师今天和小朋友们一起玩的游戏就叫“勇敢的小战士”,让我们一起来玩好不好啊?

  2、教师组织幼儿站到起点线后面,分为四组,每组7人

  (1)介绍游戏规则及玩法。

  说明:每名“小战士”应先跑完纸质平衡木,单脚跨过纸箱,然后拿起纸团,跳到指定地点,把纸团扔到纸筒里(第一次没有扔进去,可进行第二次,直到扔进去为止),然后从队列的右侧返回,站到队尾后,第二位小朋友继续上一位小朋友的动作。

  (2)游戏保证每位小朋友都尝试一遍。

  三、结束部分:

  导语:小朋友们今天表现的都很棒,都很勇敢,我们鼓励一下自己吧!(鼓励纸团投的最多的一组小朋友)老师今天买了好多的糖果,作为给小朋友的奖励,好不好啊?(发放奖品,每位小朋友2个糖果)小朋友们排好队回教室吧!

  (要求:将废纸屑扔到垃圾桶里,不要随地乱扔。)

  附儿歌《我是小小兵》

  小小兵,小小兵,我是小小兵,年纪小,胆量好,常常练兵操,有敌人,来犯我,向他开枪炮,兵兵兵,乓乓乓,兵兵兵,乓乓乓,向前冲,向前冲,敌人不放松,嗒嗒嗒嘀,嘀嗒嗒嗒嘀嗒嗒。

  附:活动场地布置图

  纸筒

  纸箱

  指定点

  平衡木

  纸筒

  指定点

  纸箱

  纸箱

  纸箱

  指定点

  纸筒

  纸筒

  指定点

幼儿园健康教育教案 篇3

  活动目标:

  1、了解偏食带来的不良影响。

  2、认识均衡营养的重要性。

  活动准备:

  1、幼儿用书,教学图卡组、VCD。

  2、各类食物小图卡。

  活动过程:

  1、教师讲述故事《只爱吃肉的球球》。

  ⑴教师提问,幼儿自由回答。

  ①教师:球球只爱吃什么?后来发生了什么事?

  ②教师:吃蔬菜水果有什么好处?你最喜欢出什么食物呢?

  ⑵师生进行"小厨师"活动。(幼儿围成圆圈后坐下。教师依次拿出食物图卡,如鸡肉、青菜等,请幼儿说出食物的名称。)

  ⑶教师:你们觉得这些食物好不好吃?谁喜欢吃这种食物?谁想要这张图卡?(每位幼儿代表一种食物,并将食物图卡交给该幼儿。)

  2、户外游戏活动。

  ⑴选出一名幼儿担任小厨师,绕着圆圈走,一边走一边说:"我今天要买菜。"其他幼儿说:"买什么菜?"

  小厨师:"我要买萝卜、鸡肉。"(小厨师随意念出刚才幼儿所选择代表的食物,被叫到的幼儿就跟着小厨师绕圈走。)

  ⑵小厨师说出"我买完了"的口令时,绕圈走的`幼儿就要赶快找位子坐下最后一位没位子坐的幼儿就要担任小厨师,继续游戏。

  3、师生共同设计营养大餐。

  ⑴教师将幼儿分组,请幼儿讨论并合组食物图卡,设计出一套营养均衡又美味的餐点。

  ⑵请幼儿将讨论出来的餐点画下来。

  ⑶教师要提醒幼儿在搭配过程中要注意营养均衡。完成后再请幼儿进行分享。

  效果分析:

  幼儿都能专心聆听故事,并且能够大胆陈述,像是张瀚翔、麦修睿都能表达自己的想法。幼儿都能积极回答老师提出的问题。能够举例说出偏食对身体的坏处。像是石泳枫说:如果偏食就长不高的,而且很容易会生病的。

幼儿园健康教育教案 篇4

  活动目标:

  1、了解传染病的相关知识。

  2、能说出并掌握预防传染病的方法。

  3、增强自身预防疾病的意识。

  活动准备:

  幻灯片、白板、胸卡

  活动过程:

  一、情景活动导入。

  1、 教师出示幻灯片,并提问:请你们看一看,图上的小朋友是在什么地方?为什么在医院挂吊瓶?

  2、活动展开讨论什么是传染病?医生阿姨是怎么说的?

  二、了解传染病的传播方式及常见的传染病有哪些?

  1、教师组织孩子们讨论传染病的传播方式有哪些?

  2、教师小结:传染病是日常生活中最常见的疾病之一,它能通过呼吸、身体接触等方式传播病菌。如果有小朋友或者小动物得病,就有可能会传染给其他人,所以叫做传染病。

  3、教师提问:常见的传染病有哪些?孩子们回答后教师总结小朋友容易得的传染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、红眼病等。

  4、教师随便说出一种病请孩子们判断它是否是传染病?加深孩子对传染病的`认识和理解。

  三、讨论总结传染病的预防方法。

  1、教师:虽然传染病很容易传播,但是,如果能养成良好的卫生习惯,就能很好地预防传染病,那有哪些方法可以预防传染病呢?

  2、孩子们讨论后回答传染病的预防方法。

  3、出示幻灯片浏览总结预防传染病的方法:多吃蔬菜水果,可以提高身体抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保证充足的睡眠;可以增强免疫力;接种流感疫苗可以预防流感;打喷嚏时要用手或手帕遮起来,避免对着他人打喷嚏;在传染病的多发季节避免去人多的地方;情况严重时需要戴口罩。

  4、讨论:还有哪些方法可以预防传染病?

  四、玩游戏"智力大闯关"巩固所学传染病的相关知识。

  每人取一张胸卡戴在胸前,将孩子们分成A、B两组,教师提出问题后抢答,给回答正确的那一组添加一个圆形,最后圆形多的那组就是胜者。

幼儿园健康教育教案 篇5

  活动目标:

  1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量,妨碍身体吸收全部的营养,影响成长。

  2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

  3.知道人体需要各种不同的营养。

  4.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  重点难点:

  让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。

  活动准备:

  录像带,幼儿操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。

  活动过程:

  一、幼儿看录像,回答问题。

  1.文文在家里喜欢吃什么?(零食:虾条、饼、圈)

  2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)

  3.到了晚上睡觉的时候,文文怎么了?(饿了,但过了吃饭的时间,只好有吃零食)

  4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不结实)

  5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜,不要吃零食)

  二、让幼儿看操作材料,连贯地讲述2-3遍。

  三、对幼儿的回答和讲述进行总结。

  有些孩子喜欢吃零食,到了吃饭的时候,肚子却不饿,有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间,肚子幼儿饿了,只好再吃零食。经常这样,身体就不能很好的吸收营养,长不高,长不结实,还很容易生病。

  商店里卖的那些小包装食品,价钱很贵,但不一定有营养。小朋友们正在长身体,最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃,一定长得结实,变得聪明、少生病,所以最后不要吃零食。

  四、幼儿讨论:如果爸爸妈妈还没做好饭菜,小朋友肚子饿了,怎么办?(可先吃一两块饼干,但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。

  教后反思:

  在活动中,孩子们都深有体会:大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的.孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此,活动下来,孩子们对吃零食有了新的认识,知道要一日三餐正常饮食,多吃零食对健康有害,影响身体成长,而且不能挑食,不偏食的良好习惯。

  小百科:零食,通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下,人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外,其余的一律被称为零食。