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幼儿园体能教案

时间:2024-07-25 17:09:30 幼儿教案 我要投稿

[经典]幼儿园体能教案

  作为一位杰出的老师,通常会被要求编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编为大家收集的幼儿园体能教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

[经典]幼儿园体能教案

幼儿园体能教案1

  小猴摘桃

  设计意图:

  幼儿在平时的体育活动中多以自发的向前跳跃为主,而纵跳练习却很少锻炼。因此,特设计了“小猴摘桃”这个体能活动,力图通过纵跳丰富幼儿的跳跃练习内容,增进幼儿上下肢的爆发力,提高幼儿上下肢运动的协调性,让孩子享受跳跃的乐趣,培养幼儿勇于接受运动高度、难度、强度挑战的勇气和精神。

  活动目标:

  情感目标:2人或多人合作进行游戏,通过游戏懂得如何与他人合作。

  能力目标:初步掌握双脚用力向上跳(有高度要求)的`动作技能,增强下肢的爆发力。

  认知目标:了解身体中腿部爆发力所产生的能力。

  活动准备

  3. 物质准备:矿泉水瓶、音乐播放器

  场地准备:空旷开阔的场地4.

  活动过程

  开始部分

  1.教师整队,师幼问好

  2.老师做猴爸爸,带领猴宝宝们来到果园里游玩。

  听音乐进行走跑交替。

  模仿小猴子动作一起做“猴操”

  准备活动热身操律动(头部-上肢-下蹲-体侧-腹背-跳跃)

  基本部分

  合作配合游戏

  2人一组:进行背背、拉手、推人、抱人等小游戏。

  游戏:

  人手拿1瓶:幼儿分成2队,1队手拿瓶高举,一队纵跳方式跳起拍瓶。(2组相互配合游戏)也可2人一组进行。

  挑战游戏:

  幼儿排成2纵队,手持矿泉水的的一队手可上下摆动增加难度。纵跳队伍要根据摆瓶的时机把握跳起拍瓶。

  结束部分

  伴随音乐,教师带领幼儿做放松运动。

幼儿园体能教案2

  球球真好玩

  设计意图:

  球是幼儿园最常见的一种运动器材,许多幼儿喜欢玩球。小班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求,一方面我们要给幼儿探索模仿的机会,另一方面要进行规范的技能指导。

  活动目标:

  情感目标:能够懂得团队合作,具有初步的集体竞争意识。

  能力目标:学习和掌握推球的.技能,提高身体协调性。

  认知目标:能够区别手拍球与手推球的技能不同。

  活动准备

  1. 物质准备:球(人手一个)、健身球

  场地准备:空旷开阔的场地2.

  活动过程

  开始部分

  1.教师整队,师幼问好

  2.身体运动操(头部-上肢-体转-腹背-膝关节-脚踝-下肢)

  基本部分

  小朋友们,球有几种锻炼的方法。

  引导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。

  集中幼儿,向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解。

  全体幼儿在老师的带领下用数数的方法继续进行拍球练习,看左手和右手分别最多能连续拍多少个。(计时1分钟)

  游戏“小猫滚球”

  将幼儿分成4组站在起点上,在终点处放置4张凳子,幼儿听信号进行推滚球锻炼(去时手推滚球,回时左手推滚球)。

  第一轮用健身球

  第二轮用篮球

  结束部分

  伴随音乐,教师带领幼儿做放松运动。

幼儿园体能教案3

  设计思考"跑"是幼儿生活中时常要运用的一个基本动作,幼儿喜欢奔跑跳跃,但时常会因为控制能力弱、平衡能力差而出现碰撞、重心不稳,从而导致发生意外事故。为了幼儿在体育活动和生活活动中轻松、灵活、安全地运用奔跑运动,特设计这个教学活动,希望对中班幼儿的基本动作发展和运动能力的提高发挥一定作用。

  目的要求

  1、掌握正确的奔跑方法,熟练走、跑的动作技能。

  2、提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。

  教学重点听信号跑、S形跑、侧身跑。

  活动准备红黄绿的信号灯各一个,红绿布条各半(幼儿都有一条)。

  活动过程

  一、准备部分

  1、教师带领幼儿小跑步入场后,幼儿站立成早操队形听口令变换队形(一队变两队,两队变一队,两队变四队)。

  2、和教师一起做身体各部位的准备活动(头颈部、手臂、肩部、胸部、腰腹部、下肢、脚踝部)。

  二、教学与练习部分

  1、幼儿分散站立在场地上,相互之间保持一定的距离,听到教师发出口令:"顺时针绕场地跑""逆时针绕场跑地大步走""跺脚小步自由走""半蹲自由走"时,进行相应的动作锻炼。

  2、游戏:红绿灯。

  (1)教师示范讲解游戏的.过程及游戏规则。

  (2)幼儿玩一遍游戏后,教师针对幼儿游戏过程中的情况强调游戏规则,在进行看指示牌停和走跑的锻炼。

  3、游戏:看信号灯追逐跑。

  (1)在红绿灯游戏的基础上,增加难度,把幼儿分成两组,一组手臂缠红色布条,一组手臂缠绿色布条,看教师信号进行游戏,教师举红色信号灯,缠红色布条的幼儿,在指定的范围内追逐缠绿色布条的幼儿;举绿信号灯则反之。

  (2)增加难度,更换信号速度加快,训练幼儿的速度及应变能力。

  4、分组进行循环锻炼。走和跑结合,走线---10米跑---S形跑---侧身跑。

  三、结束部分

  1、幼儿跟随教师在音乐声中进行摇头、点头、摆臂、扭腰、甩腿、转圈、下蹲等身体放松动作。

  2、教师对本次活动进行讲评后,带领幼儿离开场地。

  教学建议红绿灯游戏贴近幼儿的生活,不同的信号应该运用什么样的身体动作应由师生共同规定,这样的幼儿在运动中才能自觉遵守规则;活动的教学重点应放在指导幼儿在奔跑过程中如何避让、躲闪方面,训练幼儿运动中的反应能力;在各环节练习结束时应提示幼儿不要光顾自己跑,要注意避让身边的幼儿;活动的教学难点是侧身跑,生活中幼儿缺乏练习,因此需要安排两个环节以上的专门练习。

幼儿园体能教案4

  小班体能活动——跳

  活动目标:

  1、通过游戏体验和尝试跳的基本动作,掌握跳的基本要领。

  2、培养幼儿勇敢、乐观的`情感和互助的精神。

  3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

  活动准备:方砖若干;小河挂图一个;小脚印若干;小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干;大象胸卡一个;背景图三张;大萝卜若干;小筐一个;小鼓一个;音乐。

  活动过程:

  开始:舞蹈《踏浪》做活动前准备。

  基本:

  一、情境“帮兔妈妈拨萝卜”,学习跳的基本动作和基本要领。

  二、提问活动

  通过提问“兔妈妈有什么本领?”“还有哪些小动物有会跳的本领”引导幼儿利用已知经验回答问题。

  三、游戏“小动物比赛”巩固跳的技能。

  结束:听鼓声跳,逐渐减弱活动强度,最后做放松运动,结束活动。

幼儿园体能教案5

  活动目标

  1.学习掌握跨的动作,发展身体灵活和协调性

  2.体验飞跃的乐趣

  3.激发挑战更远的距离

  4.培养坚忍不拔的精神

  活动准备

  百变条6根,连接器8个,秒表1个

  活动过程

  1.热身部分

  老师带领幼儿思路纵队原地踏步,队形调整,向前跳跃,向上跳跃,活动关节重点活动脚腕手腕。

  2.讲解部分

  老师讲解跨河的动作要领,向前助跑跑到河边用力提起右腿向前上方跨中心向前倾斜,落地时膝盖弯曲。

  3.体验部分

  幼儿站好四路纵队一次的'体验体能活动跨河,在跨河的时候注意动作要领记住不要掉到河里哦。

  4.结束部分

  老师带领幼儿放松大腿,坐在地上拍一拍。

  延伸活动

  老师可以根据孩子体能的强度去挑战更远的距离。

幼儿园体能教案6

  活动目标:

  1、通过游戏体验和尝试跳的基本动作,掌握跳的基本要领。

  2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。

  3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

  活动准备:

  方砖若干;小河挂图一个;小脚印若干;小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干;大象胸卡一个;背景图三张;大萝卜若干;小筐一个;小鼓一个;音乐。

  活动过程:

  开始部分:用舞蹈的形式引入,让幼儿达到热身的目的。

  基本部分:

  一、帮兔妈妈拨萝卜

  师:今天老师要代小朋友去帮兔妈妈拨萝卜,你们愿意吗?

  幼:愿意

  师:可是兔妈妈的的萝卜地离这很远,一路上会遇到许多困难,你们怕不怕。

  幼:不怕

  师:那我们就学着兔妈妈的样子去吧,兔妈妈是怎么做的。

  幼:跳着去的(幼儿学兔妈妈的跳,教师指导幼儿动作要领:曲膝,落地时脚尖先着地,可以减缓震荡;指导单脚跳。)

  师:那我们出发吧。(路上遇到墙、小河、小石头等,教师引导幼儿不怕困难、互相帮助。)

  师:小朋友看我们到哪了?

  幼:萝卜地。

  师:兔妈妈种了多少萝卜?

  幼:许多萝卜。(好多萝卜)

  师:请每个小朋友去帮兔妈妈拨一个大萝卜。

  (幼儿动手拨萝卜)

  师:小朋友们拨到大萝卜吗?

  幼:拨到了。

  师:那快跟老师按原路返回,把大萝卜送给兔妈妈。出发吧!

  (师和幼按原路跳回)

  师:请把大萝卜放到兔妈妈准备的筐里。

  (幼儿将萝卜放到筐里)

  师:看!一个一个的萝卜放到筐里变成了多少萝卜?

  幼:许多萝卜。

  师:许多萝卜放在一只筐里还可以用一个什么词来形容?

  幼:一筐萝卜。

  师:小朋友拨了这么多萝卜,累了吧,快坐到老师身边休息一下吧

  (师幼坐好)

  师:老师想问你们一个问题,你们还见过哪些小动物像兔妈妈一样有会跳的本领?

  幼儿自由讲述

  师:今天兔妈妈也请了许多会跳的小动物,他们都在草地上玩,让我们一起去把他们请来吧。

  幼儿寻找小动物。

  师:你找到的是谁,它是怎样跳的。

  自由讲述自己找到的是谁,它是怎样跳的。并加以模仿。

  师:小朋友们模仿的可真像。老师也找到一个好朋友,它有长长的鼻子走起路来慢吞吞的,你们猜它是谁?

  幼:大象

  师:让我们模仿你找到的`小动物朋友和大象伯伯来做个游戏吧,游戏的名字叫“小动物比赛”。老师来扮演大象伯伯。

  (幼儿围成圈,边说儿歌边做动作,“森林里真热闹,小动物来比赛,大象伯伯当裁判,点到谁谁就跳,小青蛙跳。”请模仿小青蛙的幼儿围着小朋友跳一圈,快速回到自己的位置,看哪个幼儿最先到达。依次小兔跳或小袋鼠跳)

  师:小朋友们表现的可真棒,大象伯伯非常高兴,给你们带来了一个小礼物,快把小眼睛闭起来,等老师数一、二、三在睁开。

  (教师出示小鼓,请幼儿说出小鼓的名字。)

  师:我们在来玩个游戏吧“听鼓声跳”

  (游戏规则:听老师的鼓声快慢、轻重、数量变换跳跃的形式。)

  师:这个游戏好玩吗?

  幼:好玩

  师:那我们把这个游戏带到别的小朋友那去和他们一起玩好吗?

  幼:好

  师:出发。

  (随音乐做放松活动走出活动室)

幼儿园体能教案7

  一、教学内容

  1.探究并练习短绳的多种跳法

  2.游戏:跳绳跑接力、障碍接力赛

  二、教材分析

  根据新的课程标准理念,体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中,教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习,让学生学会有效的、科学的健身方法,养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,以跳绳为媒体,以方法为桥梁,培养学生参与竞争意识和创新能力,激发学生主动参与体育学习的兴趣。

  三、学情分析

  1、教学对象,初中一年级学生,实践课

  2、初中一年级的学生活泼好动,学生学习跳绳的热情的积极性高,对事物好奇并且有较好的接受能力。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面,七年级学生正处自身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快速增长有可塑性强的特点,跳绳恰好有此方面的锻炼价值。

  四、设计理念。

  1、从学生的兴趣入手,开展学生喜欢的活动,使学生主动参与学习;

  2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;

  3、关注学生在课堂中的创新能力发展;

  4、培养学生养成终身锻炼的习惯。

  教学目标:

  1.通过教学活动和游戏,创设良好的学习氛围,激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识,培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能,养成终身锻炼习惯。

  2.以绳为载体,尝试绳的多种跳法,培养学生的兴趣,发展灵敏、协调性和快速反应能力,培养意志力和节奏感。

  3.使学生懂得团结友爱、和睦相处,增进人与人之间的感情,促进相互间的交流与协作。

  教学重点:

  摇绳的速度与起跳的节奏吻合,动作协调边贯。

  教学难点:

  创造力的`培养与表现

  课前准备:

  教师准备:放音机,做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。

  学生准备:收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。 教学过程:

  一、 课堂常规

  1、 体育委员整队,报告班级情况

  2、 师生问好

  3、 教师讲述课的任务及要求,强调安全

  4、 整理服装,安排见习生

  二、 准备部分

  1、 慢跑

  2、 专门性韵律操练习

  3、 集中注意力练习

  三、 基本部分

  1、 探究单跳绳的多种跳法

  2、 择优展示

  3、 教师强调重点并领做跳绳练习

  4、 30秒单跳比赛

  5、 分组探究双人或多人跳

  6、 小组展示

  7、 游戏比赛

  四、 结束部分

  1、 听音乐做放松练习

  2、 课堂小结

  3、 回收器械下课

  五、效果预计:

  1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。

  2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法,并能学会用运于实际锻炼中。

  3、预计通过快速跳绳学习, 体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐,增强学生的体能。

  4、预计的练习密度在40%---50%,平均心率达120---140次/分。

  六、学生学习活动评价设计表

  1、你对这节课的内容掌握情况: a很好b一般c不好

  2、你对这节课是否感兴趣: a是 b否

  3、你对这节课运动量情况:a高 b一般 c低

  4、你对这节课的运动负荷情况 : a高 b一般 c低

  5、你对这节课安排是否感到满意:a满意b不满意

幼儿园体能教案8

  活动目标:

  1.能够听信号走、跑。

  2.在活动中学习双脚并拢跳和钻的能力。

  3.共同体验游戏的乐趣。

  活动准备:

  教具:四种水果图片若干。

  学具:四种小动物图片,四种水果,箩筐做成的小货车四辆,四个箩筐。

  场地:起点线一条。

  活动过程:

  1.情境导入,激发幼儿的兴趣。(开始部分)

  (1)今天司机叔叔接到一个电话,山羊伯伯请他为森林里的小动物运些水果。可是司机叔叔一个人太忙了,小朋友,你能帮助他吗?

  现在我是大司机,宝宝们都是送货员,让我们一起出发吧。

  (开着小汽车来到场地上。)

  (2)热身运动。

  森林里的路有些难走,需要经过一些障碍才能到达小动物的家。那么我们先来做做运动锻炼一下自己吧。

  伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、蹦蹦跳。

  2..技能训练:听信好走、跑。 (重点部分)

  (1)在马路上有交警叔叔为我们指挥,让我们注意交通安全。你会听从交警叔叔的指挥吗,让我们一起来练习一下。

  (2)教师作交警,指挥幼儿走或跑。

  要求:幼儿排成四排站在起点,宣布开始,排头幼儿先出发,听“交警”的口令走或跑,结束回队伍的最后面排好。然后第二个幼儿继续进行,以此类推。

  (3)训练2-3次。

  (4)小结:我们的小送货员真称职,都会听从交警的`指挥,遵守交通规则呢。

  3.游戏:运送水果。(难点部分)

  (1)过渡:接下来我们要正式上路去送水果啦。

  (2)教师边示范边介绍游戏方法。

  瞧,前面有四个小动物的家,我们先要在“小货车”里装上水果,然后拖着装着水果的“货车”走过一段小路,再跳过几个小山沟,钻过山洞,再跑到小动物的家,把水果送给他。最后从边上跑回来把空货车交给第二个小朋友,以此类推。

  (3)幼儿游戏一次,教师指导。

  4.评价活动。(结束部分)

  总结活动中出现的问题及表现优秀的宝宝。

  活动反思:首先,体育活动的“味道“不够浓郁,跟体育游戏的区别值得深思。因为是小班的体育活动,我们总是倡导情境化的游戏活动引导幼儿积极参与的趣味性,但是锻炼的形式和强度有待斟酌。适当渗透队列队形和体育活动的指令应该会更好些。最后,本次活动重点在于巩固双脚并拢跳、新学双脚分开跳,难度在于双脚分开、并拢的交替练习。在活动的过程中,难点的突破主要在于第三环节,若之前能适当进行难点前置,幼儿原地自由练习双脚并拢、分开交替跳,对接下来的难点突破应该会有更好的效果。

幼儿园体能教案9

  活动目标

  1、对对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

  2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

  3、训练往返跑的动作。

  活动准备

  1、设计场地,设置起、终点。

  2、分别放置1、2、3、4标志物。

  活动进程

  一,活动开始

  在教师带领下作热身运动,活动全身关节。

  观察场地,启发幼儿想出玩法:如:跳、跨、绕着跑等。

  二、游戏活动

  1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。

  2、对比动作,掌握要领。

  (1)教师示范一次,请幼儿看教师是怎样做的?

  玩法:先把手放在1标志物上,跑去摸一下2标志物,再跑回摸3标志物,

  然后跑去摸4标志物,跑回结束。

  (2)请2位幼儿和教师一起跑,对比动作的不同。

  (让幼儿仔细观察:提醒幼儿观看教师转身时脚的.位置和身体的转动)

  (3)教师总结往返跑动作要领:

  到达转弯处前2——3步时步子要大,上体直或后仰,后腿蹬地用力稍小。

  最后一步脚向转身方向内扣,然后转身180,重心移至转身后的前脚,继续跑动。

  (4)幼儿练习往返跑动作。

  教师用语言提醒幼儿摸哪个点,提醒幼儿脚下动作,提示幼儿掌握动作要领。

  3、比赛激趣,巩固练习。

  (1)讲解比赛规则:以比赛接力进行,先跑完的队获胜。

  (2)进行游戏2遍,随时指导幼儿注意动作要领。

  三、活动结束

  讲评游戏

  师幼做放松活动,结束。

幼儿园体能教案10

  设计思路:中班上学期的幼儿,在各种有趣的体育活动场景吸引下,在教师生动形象的语言刺激下,对体育活动已有了一定的参与兴趣。但在活动中,如何与同伴商量、合作,学会一起玩,玩得高兴,这是一个新的问题。根据<<指南>>中第三条 的精神,选择了幼儿所熟悉,也是晨间锻炼时幼儿爱接触的好伙伴呼啦圈作为器械,设计了此活动“快乐圈圈”。活动一开始,孩子们手握圈圈扮演小司机,跟着音乐做各种动作,并穿插“红绿灯”环节,控制幼儿的身体动作,使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。活动中,鼓励幼儿尝试探索圈的不同玩法,其中双脚并拢或分开行进跳,是本次活动重点练习的基本动作,为让这一动作得到充分而重点的练习,引导幼儿自由结伴,分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案,练习行进跳,这即增加游戏的趣味性,同时也学习合作游戏。最后,创高游戏化的情境:为兔妈妈超市送货,设计了二条难度等的小路,供孩子们自由选择,其中贯穿走、跑、跳、钻等基本动作,提高运动能力,激发了幼儿主动积极地参与意识与合作意识。培养幼儿的创造性和自信心,使其学习潜能得到最大程度的发挥。

  活动目标:

  1、探索圈的不同玩法,在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。

  2、发展幼儿行进跳的技能。活动准备:1、圈人手一个2、各种饮用品、食品等物的空盒子 录音机一架、开汽车音乐活动重难点发展幼儿行进跳的技能活动过程:

  一、扮演角色,活动身体

  1、扮演小司机,手拿塑圈为方向盘,听音乐在场地四周自由地作边跑边开车;教师扮演警察,用红灯停,黄灯准备,绿灯开的'口令为信号,控制幼儿的身体动作,使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。 (其间幼儿手拿塑圈,跟着教师做圈操)

  二、提供材料,自由探索。

  1、教师提示:“小司机已经学会了用圈作方向盘开汽车,圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的朋友玩得不一样。”

  2、幼儿想出多种玩圈的方法,并亲自尝试,教师个别指导。

  3、教师仔细观察,邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。4、难度练习,重点指导(1)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。(双脚并拢或分开行进跳)(2)幼儿自由结伴,分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案,然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳,左右脚交替跳,左右脚开合跳等。教师重点指导:如何与同伴商量合作玩的方法。

  三、游戏:送货师设计二条难度不等的小路,幼儿自由选择一条给兔妈妈超市送货,途中跳过圈圈小路,爬过小坡、走过独木桥、钻过山洞,才能到超市,然后把物品送到他们自己的家。

  四、放松一下后进草莓班休息。

幼儿园体能教案11

  设计意图:

  很多幼儿看见大人们玩篮球都会觉得很羡慕,篮球是一种可以全方位锻炼幼儿的一种体育活动,教师们可以通过篮球玩一些简单的小游戏,来满足幼儿的体能发展,提高幼儿的身体素质,促进幼儿全方面的发展。

  活动目标:

  1、能积极参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。

  2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

  3、基本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。

  活动重难点:

 重点:

  动作过程中,发力的大小及手眼的协调能力配合。

  难点:

  动作过程中,对球体的连续性控制。

  活动准备:

器材准备:

  篮球若干、呼啦圈若干。

  场地准备:

  划定区域,排除危险干扰因素。

  活动过程:

  1、热身准备:

  蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作,在教师的口令下有节奏的跑动,注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择:在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

  2、基本部分

  (1)情景导入(可选择):

  可以先发球给小朋友,让他们按照自己的想法去玩球,看他们能否控制好篮球,但是不能占用太多时间,并要控制好秩序。

  师:小朋友们,篮球到处乱跑太顽皮了,根本不听我们的指挥,如果让顽皮的篮球听我们的指挥,那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

  (2)动作要领讲解示范

  A、动作要领:双手用力要保持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要适中。

  易犯错误:双手用力不一致,用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

  B、讲解示范:语言及动作尽量夸张,这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

  1)练习

  A、在教师的带领下,先完成一次拍球,连续三次拍球,逐渐增加拍球的次数。

  B、分散练习,教师巡视并针对个别小朋友的'动作纠正指导。根据个体的差异性,注意练习的速度,开始不能过快,要求完成动作的质量要高,慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习,并请小朋友点评,老师最后做纠正指导。

  C、拓展练习,在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作,请做得好的幼儿上台展示(可选择)。

  3、游戏部分:

  传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组,每组第一个小朋友在老师“开始”口令后,先跑到第一个圈前,拍一下篮球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球,把球放在圈里。最后冲过终点,再跑回起点与下一位小朋友击掌后,自行至队尾,下一个小朋友开始第一个小朋友的动作,直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中,老师要注意规则的把握控制,整个过程既然气氛活跃,更要公平公正。

  篮球是一种有趣的运动,很多幼儿都很喜欢玩篮球,教师们可以通过一些篮球游戏锻炼幼儿的身体素质,让幼儿能够更喜欢体育运动,喜爱篮球这个运动项目。

幼儿园体能教案12

  活动目标

  1、通过玩长梯的游戏发展幼儿的平衡、钻、爬、攀登的能力,提高幼儿的合作性和协调性以及应变的能力。

  2、培养幼儿机智、勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼的良好习惯。

  活动准备

  1、布娃娃若干。

  2、长梯3把、车胎或其它物品3只

  3、起火的高楼一幢。

  4、红布火苗若干

  活动过程

  1、幼儿玩木头人的游戏四散站立,跟随老师做热身运动。

  2、幼儿听口令立刻集合。

  老师说:“今天老师带来一位新朋友给你们认识,它也想跟我们小朋友一起玩游戏,小朋友想认识它吗?”(想)老师又说:“它长得很特别的,身体有瘦瘦、果子高高的。你们猜是谁呢?”(引出活动器材——长梯)

  3、把活动器材——长梯介绍给幼儿认识,并对幼儿进行提问:

  你们在生活中见过长梯吗?长梯有什么用呢?(引导幼儿讲述长梯的用途,发展幼儿的语言表达能力。)

  老师说:“可是今天我们用长梯进行一种有趣的活动,小朋友想玩吗?”

  4、激发幼儿的兴趣,鼓励幼儿自由探索长梯的各种玩法。并请个别幼儿示范自己的玩法。

  5、玩角色游戏:(救火大行动)

  (1)、由配班老师充当消防员前来作报告|说:“报告队长,刚接到请救电话,某地方发生火灾,请我们立刻去救火,报告完毕。”

  (2)、主教师组织幼儿集合,进行分配角色,给他们发出命令:“第一组的消防员去救小动物离开火场。”“第二组的消防员把受伤的`小动物送往医院。”“第三组消防员去灭火”。

  (3)、教师讲述去救火的要求:1、小朋友注意安全,不能过急。2、要求幼儿去救火时要利用长梯。(发展幼儿做出各种爬行的动作。)

  6、教师把幼儿分成三组进行活动,在活动中巡视幼儿的安全。并对胆怯的幼儿进行鼓励。

  7、幼儿听信号集合,师生共同总结起火的原因,并对幼儿进行安全的教育。

  活动延伸

  对这次活动的勇敢小消防队进行表扬。并组织幼儿去医院探望受伤的小动物。

幼儿园体能教案13

  活动目标

  1.通过纸箱游戏活动,练习拖物进行走跑交替,并能通过一定的障碍,发展孩子动作的灵敏性。

  2.会按指令游戏,激发孩子参与活动的兴趣,感受运动带来的快乐。

  重点难点

  1.会听老师指令变换参与各种游戏。

  2.按规定路线拖纸箱,不把纸箱拖翻。

  活动准备

  1.活动音乐两首(热身、放松)红、黄、绿灯各一个。

  2.幼儿每人一个小纸箱做的小拉车。

  3.毛绒玩具若干、垫子两块。

  4.场地布置:窄路两条、锥桶(10 个)摆设的 s 型道路两条、纸箱放一侧。

  活动过程

  一、开始部分热身活动

  组织幼儿到活动场地,找一个相应的点站好,和老师一起按音乐节奏进行热身活动(头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动)

  二、基本部分

  (一)玩变速游戏,练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。

  1.教师出示红、黄、绿灯,激发幼儿活动兴趣。

  师:宝贝们,今天老师带来了三个灯,我们看看分别是:红灯、黄灯、绿灯。现在,我们来玩游戏,老师拿出黄灯,宝贝们要走起来;拿出绿灯,宝贝们要跑起来; 拿出红灯,宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗?

  2.组织幼儿玩游戏(两遍)

  教师指令清晰:黄灯(走)——绿灯(跑)——黄灯(走)——红灯(停)

  3.小结:宝贝们真棒,会听老师指令,反应也非常灵敏,值得表扬。

  (二)玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏

  师:今天老师还为宝贝们准备了小拖车,现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。 要求:宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻,保持车体平衡。

  游戏两遍: 黄灯(走)——绿灯(跑)——黄灯(走)——红灯 (停) 小结:宝贝们开车开得真好,没有把小车开翻,会听指令,再次表扬,

  2.拖纸箱过障碍。

  师:现在老师要加大难度,设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍,你们能做到吗?

  (1)提出要求:自己选择路径

  过窄路:一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林:一个跟着一个绕过锥桶

  (2)幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍,教师巡视指导幼儿动作。

  (3)拖纸箱拉小动物过障碍。

  (情景创设)老师接电话:“喂喂,您好!哦!你是小动物团队,需要我们小司机拉小动物们去旅游,好的好的'!愿意为你们效劳。”

  2.布置任务:我们接到小动物团队的电话,需要我们小司机拉它们去旅游,你们愿意吗?

  3.提出要求:小司机拉小动物去旅游,要求技术要好,不要把车开翻。每辆车只坐 一个小动物。(咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!)

  4.有序拉车到小动物团队站台(一起说:“小动物们请上车吧!”)

  玩法:教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路(平衡木)绕小树林(S 型路线绕过锥桶)然后又拉着小车快速跑(过高速公路)到停车场。

  4.小结:小司机开的车真好,保证了小动物们的安全,小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。

  三、结束部分

  1.放松活动

  教师:小司机都累了,咱们休息一会儿吧!宝宝亲亲小动物,小动物帮大家捶捶背,捶捶腿、捶捶肩。

  2.送小动物回家,结束活动。

  活动总结

  我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑(快跑、慢跑)交替,并能通过一定的障碍,发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强,以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯,材料有趣可爱,特别适合小班刚入园不久(小班上学期)的孩子进行活动。游戏环节层次分明,层层递进,第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线(窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等),第三部拉毛绒玩具小动物去旅游,

  练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替,充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣,参与积极性高,专注和老师一起愉快进行活动,体验了体能游戏活动所带来的乐趣。

幼儿园体能教案14

  小班体能活动——运水

  一.设计意图:

  当前,严重的旱灾正影响着人们的生产、生活,“一方有难,八方支援”是中国人民传统的美德。在大人们捐款、捐物、捐水支持灾区人们的同时,我们小孩应该做些什么呢?当然也要让他们知道旱灾的事情,有一份关心他人、帮助他人的爱心。知道要节约用水。同时可乐瓶又是生活中的垃圾物品,利用可乐瓶来开展体育活动,不仅有利于环保,还可以锻炼孩子们各方面的动作技能。这是一举几得的好办法。所以我根据《纲要》设计了此活动。

  二.活动目标:

  1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法,发展钻爬、跑、跳、等基本动作。

  2.激发幼儿参与体育活动的兴趣,萌发关爱、帮助他人的`情感。

  三.活动准备:

  旱灾图片三张,可乐瓶无数个(一半内装有少量水,一半为空瓶),猪小弟的音乐磁带,垫子两块,直径60厘米的呼啦圈两个,大盆四个,场地布置,小猪胸饰。

  四.活动过程:

  1.准备活动、队列队形练习。

  (1)(猪宝宝) 今天天气真好,我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(两个两个的对整齐,有精神地走)

  (2)公园到了,首先跟我活动一下身体。(请你跟我这样做,我就跟你这样做,活动头、肩、腰、腿、脚手等)

  2.(看!草地上有什么?瓶子)幼儿自主探索可乐瓶的玩法。(教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏,尽量玩出和别人不一样的玩法)

  3.选出两种集体练习(夹跳行进和驼物跑)。坐下来拍拍腿,拍拍脚,适当休息放松。

  4.游戏“运水”。

  (1) 出示旱灾图片,介绍游戏的名称。

  (2) 教师讲解游戏的玩法及规则。

  爬过草地-----钻过山洞,用刚才玩可乐瓶的方法把水运回来,

  (3) 请两位幼儿示范玩一次游戏。

  (4)组织幼儿集体玩游戏一二遍。(提醒幼儿遵守游戏规则)

  5.听音乐(猪小弟)做放松活动,收拾材料回教室。

幼儿园体能教案15

  活动目标:

  1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。

  2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。

  3、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

  4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  准备:

  绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的图片若干

  过程:

  一、出示图片,引出话题

  1、师:你们看了这些图片后,发现图片上由谁?在干什么?你们先互相讨论一下,再告诉大家。

  2、幼儿讨论后回答。

  幼:图片上由许多小朋友,他们在拍皮球,滚皮球,抛皮球等

  3、教师小结:你们说的真好,图片上的小朋友们正在和小篮球做游戏,有的'在拍皮球,有的在滚皮球,有的在抛皮球…………他们玩得真开心。

  二、幼儿操作

  1、师:那你们想不想把你和小篮球做游戏时的图片用笔画下来?(想)

  2、幼儿操作,教师巡回指导。

  三、作品交流分享

  1、展示幼儿的作品。

  2、幼儿之间互相交流。

  教学反思:

  此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。

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[经典]幼儿园体能教案

  作为一位杰出的老师,通常会被要求编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编为大家收集的幼儿园体能教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

[经典]幼儿园体能教案

幼儿园体能教案1

  小猴摘桃

  设计意图:

  幼儿在平时的体育活动中多以自发的向前跳跃为主,而纵跳练习却很少锻炼。因此,特设计了“小猴摘桃”这个体能活动,力图通过纵跳丰富幼儿的跳跃练习内容,增进幼儿上下肢的爆发力,提高幼儿上下肢运动的协调性,让孩子享受跳跃的乐趣,培养幼儿勇于接受运动高度、难度、强度挑战的勇气和精神。

  活动目标:

  情感目标:2人或多人合作进行游戏,通过游戏懂得如何与他人合作。

  能力目标:初步掌握双脚用力向上跳(有高度要求)的`动作技能,增强下肢的爆发力。

  认知目标:了解身体中腿部爆发力所产生的能力。

  活动准备

  3. 物质准备:矿泉水瓶、音乐播放器

  场地准备:空旷开阔的场地4.

  活动过程

  开始部分

  1.教师整队,师幼问好

  2.老师做猴爸爸,带领猴宝宝们来到果园里游玩。

  听音乐进行走跑交替。

  模仿小猴子动作一起做“猴操”

  准备活动热身操律动(头部-上肢-下蹲-体侧-腹背-跳跃)

  基本部分

  合作配合游戏

  2人一组:进行背背、拉手、推人、抱人等小游戏。

  游戏:

  人手拿1瓶:幼儿分成2队,1队手拿瓶高举,一队纵跳方式跳起拍瓶。(2组相互配合游戏)也可2人一组进行。

  挑战游戏:

  幼儿排成2纵队,手持矿泉水的的一队手可上下摆动增加难度。纵跳队伍要根据摆瓶的时机把握跳起拍瓶。

  结束部分

  伴随音乐,教师带领幼儿做放松运动。

幼儿园体能教案2

  球球真好玩

  设计意图:

  球是幼儿园最常见的一种运动器材,许多幼儿喜欢玩球。小班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求,一方面我们要给幼儿探索模仿的机会,另一方面要进行规范的技能指导。

  活动目标:

  情感目标:能够懂得团队合作,具有初步的集体竞争意识。

  能力目标:学习和掌握推球的.技能,提高身体协调性。

  认知目标:能够区别手拍球与手推球的技能不同。

  活动准备

  1. 物质准备:球(人手一个)、健身球

  场地准备:空旷开阔的场地2.

  活动过程

  开始部分

  1.教师整队,师幼问好

  2.身体运动操(头部-上肢-体转-腹背-膝关节-脚踝-下肢)

  基本部分

  小朋友们,球有几种锻炼的方法。

  引导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。

  集中幼儿,向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解。

  全体幼儿在老师的带领下用数数的方法继续进行拍球练习,看左手和右手分别最多能连续拍多少个。(计时1分钟)

  游戏“小猫滚球”

  将幼儿分成4组站在起点上,在终点处放置4张凳子,幼儿听信号进行推滚球锻炼(去时手推滚球,回时左手推滚球)。

  第一轮用健身球

  第二轮用篮球

  结束部分

  伴随音乐,教师带领幼儿做放松运动。

幼儿园体能教案3

  设计思考"跑"是幼儿生活中时常要运用的一个基本动作,幼儿喜欢奔跑跳跃,但时常会因为控制能力弱、平衡能力差而出现碰撞、重心不稳,从而导致发生意外事故。为了幼儿在体育活动和生活活动中轻松、灵活、安全地运用奔跑运动,特设计这个教学活动,希望对中班幼儿的基本动作发展和运动能力的提高发挥一定作用。

  目的要求

  1、掌握正确的奔跑方法,熟练走、跑的动作技能。

  2、提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。

  教学重点听信号跑、S形跑、侧身跑。

  活动准备红黄绿的信号灯各一个,红绿布条各半(幼儿都有一条)。

  活动过程

  一、准备部分

  1、教师带领幼儿小跑步入场后,幼儿站立成早操队形听口令变换队形(一队变两队,两队变一队,两队变四队)。

  2、和教师一起做身体各部位的准备活动(头颈部、手臂、肩部、胸部、腰腹部、下肢、脚踝部)。

  二、教学与练习部分

  1、幼儿分散站立在场地上,相互之间保持一定的距离,听到教师发出口令:"顺时针绕场地跑""逆时针绕场跑地大步走""跺脚小步自由走""半蹲自由走"时,进行相应的动作锻炼。

  2、游戏:红绿灯。

  (1)教师示范讲解游戏的.过程及游戏规则。

  (2)幼儿玩一遍游戏后,教师针对幼儿游戏过程中的情况强调游戏规则,在进行看指示牌停和走跑的锻炼。

  3、游戏:看信号灯追逐跑。

  (1)在红绿灯游戏的基础上,增加难度,把幼儿分成两组,一组手臂缠红色布条,一组手臂缠绿色布条,看教师信号进行游戏,教师举红色信号灯,缠红色布条的幼儿,在指定的范围内追逐缠绿色布条的幼儿;举绿信号灯则反之。

  (2)增加难度,更换信号速度加快,训练幼儿的速度及应变能力。

  4、分组进行循环锻炼。走和跑结合,走线---10米跑---S形跑---侧身跑。

  三、结束部分

  1、幼儿跟随教师在音乐声中进行摇头、点头、摆臂、扭腰、甩腿、转圈、下蹲等身体放松动作。

  2、教师对本次活动进行讲评后,带领幼儿离开场地。

  教学建议红绿灯游戏贴近幼儿的生活,不同的信号应该运用什么样的身体动作应由师生共同规定,这样的幼儿在运动中才能自觉遵守规则;活动的教学重点应放在指导幼儿在奔跑过程中如何避让、躲闪方面,训练幼儿运动中的反应能力;在各环节练习结束时应提示幼儿不要光顾自己跑,要注意避让身边的幼儿;活动的教学难点是侧身跑,生活中幼儿缺乏练习,因此需要安排两个环节以上的专门练习。

幼儿园体能教案4

  小班体能活动——跳

  活动目标:

  1、通过游戏体验和尝试跳的基本动作,掌握跳的基本要领。

  2、培养幼儿勇敢、乐观的`情感和互助的精神。

  3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

  活动准备:方砖若干;小河挂图一个;小脚印若干;小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干;大象胸卡一个;背景图三张;大萝卜若干;小筐一个;小鼓一个;音乐。

  活动过程:

  开始:舞蹈《踏浪》做活动前准备。

  基本:

  一、情境“帮兔妈妈拨萝卜”,学习跳的基本动作和基本要领。

  二、提问活动

  通过提问“兔妈妈有什么本领?”“还有哪些小动物有会跳的本领”引导幼儿利用已知经验回答问题。

  三、游戏“小动物比赛”巩固跳的技能。

  结束:听鼓声跳,逐渐减弱活动强度,最后做放松运动,结束活动。

幼儿园体能教案5

  活动目标

  1.学习掌握跨的动作,发展身体灵活和协调性

  2.体验飞跃的乐趣

  3.激发挑战更远的距离

  4.培养坚忍不拔的精神

  活动准备

  百变条6根,连接器8个,秒表1个

  活动过程

  1.热身部分

  老师带领幼儿思路纵队原地踏步,队形调整,向前跳跃,向上跳跃,活动关节重点活动脚腕手腕。

  2.讲解部分

  老师讲解跨河的动作要领,向前助跑跑到河边用力提起右腿向前上方跨中心向前倾斜,落地时膝盖弯曲。

  3.体验部分

  幼儿站好四路纵队一次的'体验体能活动跨河,在跨河的时候注意动作要领记住不要掉到河里哦。

  4.结束部分

  老师带领幼儿放松大腿,坐在地上拍一拍。

  延伸活动

  老师可以根据孩子体能的强度去挑战更远的距离。

幼儿园体能教案6

  活动目标:

  1、通过游戏体验和尝试跳的基本动作,掌握跳的基本要领。

  2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。

  3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

  活动准备:

  方砖若干;小河挂图一个;小脚印若干;小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干;大象胸卡一个;背景图三张;大萝卜若干;小筐一个;小鼓一个;音乐。

  活动过程:

  开始部分:用舞蹈的形式引入,让幼儿达到热身的目的。

  基本部分:

  一、帮兔妈妈拨萝卜

  师:今天老师要代小朋友去帮兔妈妈拨萝卜,你们愿意吗?

  幼:愿意

  师:可是兔妈妈的的萝卜地离这很远,一路上会遇到许多困难,你们怕不怕。

  幼:不怕

  师:那我们就学着兔妈妈的样子去吧,兔妈妈是怎么做的。

  幼:跳着去的(幼儿学兔妈妈的跳,教师指导幼儿动作要领:曲膝,落地时脚尖先着地,可以减缓震荡;指导单脚跳。)

  师:那我们出发吧。(路上遇到墙、小河、小石头等,教师引导幼儿不怕困难、互相帮助。)

  师:小朋友看我们到哪了?

  幼:萝卜地。

  师:兔妈妈种了多少萝卜?

  幼:许多萝卜。(好多萝卜)

  师:请每个小朋友去帮兔妈妈拨一个大萝卜。

  (幼儿动手拨萝卜)

  师:小朋友们拨到大萝卜吗?

  幼:拨到了。

  师:那快跟老师按原路返回,把大萝卜送给兔妈妈。出发吧!

  (师和幼按原路跳回)

  师:请把大萝卜放到兔妈妈准备的筐里。

  (幼儿将萝卜放到筐里)

  师:看!一个一个的萝卜放到筐里变成了多少萝卜?

  幼:许多萝卜。

  师:许多萝卜放在一只筐里还可以用一个什么词来形容?

  幼:一筐萝卜。

  师:小朋友拨了这么多萝卜,累了吧,快坐到老师身边休息一下吧

  (师幼坐好)

  师:老师想问你们一个问题,你们还见过哪些小动物像兔妈妈一样有会跳的本领?

  幼儿自由讲述

  师:今天兔妈妈也请了许多会跳的小动物,他们都在草地上玩,让我们一起去把他们请来吧。

  幼儿寻找小动物。

  师:你找到的是谁,它是怎样跳的。

  自由讲述自己找到的是谁,它是怎样跳的。并加以模仿。

  师:小朋友们模仿的可真像。老师也找到一个好朋友,它有长长的鼻子走起路来慢吞吞的,你们猜它是谁?

  幼:大象

  师:让我们模仿你找到的`小动物朋友和大象伯伯来做个游戏吧,游戏的名字叫“小动物比赛”。老师来扮演大象伯伯。

  (幼儿围成圈,边说儿歌边做动作,“森林里真热闹,小动物来比赛,大象伯伯当裁判,点到谁谁就跳,小青蛙跳。”请模仿小青蛙的幼儿围着小朋友跳一圈,快速回到自己的位置,看哪个幼儿最先到达。依次小兔跳或小袋鼠跳)

  师:小朋友们表现的可真棒,大象伯伯非常高兴,给你们带来了一个小礼物,快把小眼睛闭起来,等老师数一、二、三在睁开。

  (教师出示小鼓,请幼儿说出小鼓的名字。)

  师:我们在来玩个游戏吧“听鼓声跳”

  (游戏规则:听老师的鼓声快慢、轻重、数量变换跳跃的形式。)

  师:这个游戏好玩吗?

  幼:好玩

  师:那我们把这个游戏带到别的小朋友那去和他们一起玩好吗?

  幼:好

  师:出发。

  (随音乐做放松活动走出活动室)

幼儿园体能教案7

  一、教学内容

  1.探究并练习短绳的多种跳法

  2.游戏:跳绳跑接力、障碍接力赛

  二、教材分析

  根据新的课程标准理念,体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中,教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习,让学生学会有效的、科学的健身方法,养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,以跳绳为媒体,以方法为桥梁,培养学生参与竞争意识和创新能力,激发学生主动参与体育学习的兴趣。

  三、学情分析

  1、教学对象,初中一年级学生,实践课

  2、初中一年级的学生活泼好动,学生学习跳绳的热情的积极性高,对事物好奇并且有较好的接受能力。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面,七年级学生正处自身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快速增长有可塑性强的特点,跳绳恰好有此方面的锻炼价值。

  四、设计理念。

  1、从学生的兴趣入手,开展学生喜欢的活动,使学生主动参与学习;

  2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;

  3、关注学生在课堂中的创新能力发展;

  4、培养学生养成终身锻炼的习惯。

  教学目标:

  1.通过教学活动和游戏,创设良好的学习氛围,激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识,培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能,养成终身锻炼习惯。

  2.以绳为载体,尝试绳的多种跳法,培养学生的兴趣,发展灵敏、协调性和快速反应能力,培养意志力和节奏感。

  3.使学生懂得团结友爱、和睦相处,增进人与人之间的感情,促进相互间的交流与协作。

  教学重点:

  摇绳的速度与起跳的节奏吻合,动作协调边贯。

  教学难点:

  创造力的`培养与表现

  课前准备:

  教师准备:放音机,做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。

  学生准备:收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。 教学过程:

  一、 课堂常规

  1、 体育委员整队,报告班级情况

  2、 师生问好

  3、 教师讲述课的任务及要求,强调安全

  4、 整理服装,安排见习生

  二、 准备部分

  1、 慢跑

  2、 专门性韵律操练习

  3、 集中注意力练习

  三、 基本部分

  1、 探究单跳绳的多种跳法

  2、 择优展示

  3、 教师强调重点并领做跳绳练习

  4、 30秒单跳比赛

  5、 分组探究双人或多人跳

  6、 小组展示

  7、 游戏比赛

  四、 结束部分

  1、 听音乐做放松练习

  2、 课堂小结

  3、 回收器械下课

  五、效果预计:

  1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。

  2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法,并能学会用运于实际锻炼中。

  3、预计通过快速跳绳学习, 体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐,增强学生的体能。

  4、预计的练习密度在40%---50%,平均心率达120---140次/分。

  六、学生学习活动评价设计表

  1、你对这节课的内容掌握情况: a很好b一般c不好

  2、你对这节课是否感兴趣: a是 b否

  3、你对这节课运动量情况:a高 b一般 c低

  4、你对这节课的运动负荷情况 : a高 b一般 c低

  5、你对这节课安排是否感到满意:a满意b不满意

幼儿园体能教案8

  活动目标:

  1.能够听信号走、跑。

  2.在活动中学习双脚并拢跳和钻的能力。

  3.共同体验游戏的乐趣。

  活动准备:

  教具:四种水果图片若干。

  学具:四种小动物图片,四种水果,箩筐做成的小货车四辆,四个箩筐。

  场地:起点线一条。

  活动过程:

  1.情境导入,激发幼儿的兴趣。(开始部分)

  (1)今天司机叔叔接到一个电话,山羊伯伯请他为森林里的小动物运些水果。可是司机叔叔一个人太忙了,小朋友,你能帮助他吗?

  现在我是大司机,宝宝们都是送货员,让我们一起出发吧。

  (开着小汽车来到场地上。)

  (2)热身运动。

  森林里的路有些难走,需要经过一些障碍才能到达小动物的家。那么我们先来做做运动锻炼一下自己吧。

  伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、蹦蹦跳。

  2..技能训练:听信好走、跑。 (重点部分)

  (1)在马路上有交警叔叔为我们指挥,让我们注意交通安全。你会听从交警叔叔的指挥吗,让我们一起来练习一下。

  (2)教师作交警,指挥幼儿走或跑。

  要求:幼儿排成四排站在起点,宣布开始,排头幼儿先出发,听“交警”的口令走或跑,结束回队伍的最后面排好。然后第二个幼儿继续进行,以此类推。

  (3)训练2-3次。

  (4)小结:我们的小送货员真称职,都会听从交警的`指挥,遵守交通规则呢。

  3.游戏:运送水果。(难点部分)

  (1)过渡:接下来我们要正式上路去送水果啦。

  (2)教师边示范边介绍游戏方法。

  瞧,前面有四个小动物的家,我们先要在“小货车”里装上水果,然后拖着装着水果的“货车”走过一段小路,再跳过几个小山沟,钻过山洞,再跑到小动物的家,把水果送给他。最后从边上跑回来把空货车交给第二个小朋友,以此类推。

  (3)幼儿游戏一次,教师指导。

  4.评价活动。(结束部分)

  总结活动中出现的问题及表现优秀的宝宝。

  活动反思:首先,体育活动的“味道“不够浓郁,跟体育游戏的区别值得深思。因为是小班的体育活动,我们总是倡导情境化的游戏活动引导幼儿积极参与的趣味性,但是锻炼的形式和强度有待斟酌。适当渗透队列队形和体育活动的指令应该会更好些。最后,本次活动重点在于巩固双脚并拢跳、新学双脚分开跳,难度在于双脚分开、并拢的交替练习。在活动的过程中,难点的突破主要在于第三环节,若之前能适当进行难点前置,幼儿原地自由练习双脚并拢、分开交替跳,对接下来的难点突破应该会有更好的效果。

幼儿园体能教案9

  活动目标

  1、对对跑步感兴趣,能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

  2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

  3、训练往返跑的动作。

  活动准备

  1、设计场地,设置起、终点。

  2、分别放置1、2、3、4标志物。

  活动进程

  一,活动开始

  在教师带领下作热身运动,活动全身关节。

  观察场地,启发幼儿想出玩法:如:跳、跨、绕着跑等。

  二、游戏活动

  1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。

  2、对比动作,掌握要领。

  (1)教师示范一次,请幼儿看教师是怎样做的?

  玩法:先把手放在1标志物上,跑去摸一下2标志物,再跑回摸3标志物,

  然后跑去摸4标志物,跑回结束。

  (2)请2位幼儿和教师一起跑,对比动作的不同。

  (让幼儿仔细观察:提醒幼儿观看教师转身时脚的.位置和身体的转动)

  (3)教师总结往返跑动作要领:

  到达转弯处前2——3步时步子要大,上体直或后仰,后腿蹬地用力稍小。

  最后一步脚向转身方向内扣,然后转身180,重心移至转身后的前脚,继续跑动。

  (4)幼儿练习往返跑动作。

  教师用语言提醒幼儿摸哪个点,提醒幼儿脚下动作,提示幼儿掌握动作要领。

  3、比赛激趣,巩固练习。

  (1)讲解比赛规则:以比赛接力进行,先跑完的队获胜。

  (2)进行游戏2遍,随时指导幼儿注意动作要领。

  三、活动结束

  讲评游戏

  师幼做放松活动,结束。

幼儿园体能教案10

  设计思路:中班上学期的幼儿,在各种有趣的体育活动场景吸引下,在教师生动形象的语言刺激下,对体育活动已有了一定的参与兴趣。但在活动中,如何与同伴商量、合作,学会一起玩,玩得高兴,这是一个新的问题。根据<<指南>>中第三条 的精神,选择了幼儿所熟悉,也是晨间锻炼时幼儿爱接触的好伙伴呼啦圈作为器械,设计了此活动“快乐圈圈”。活动一开始,孩子们手握圈圈扮演小司机,跟着音乐做各种动作,并穿插“红绿灯”环节,控制幼儿的身体动作,使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。活动中,鼓励幼儿尝试探索圈的不同玩法,其中双脚并拢或分开行进跳,是本次活动重点练习的基本动作,为让这一动作得到充分而重点的练习,引导幼儿自由结伴,分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案,练习行进跳,这即增加游戏的趣味性,同时也学习合作游戏。最后,创高游戏化的情境:为兔妈妈超市送货,设计了二条难度等的小路,供孩子们自由选择,其中贯穿走、跑、跳、钻等基本动作,提高运动能力,激发了幼儿主动积极地参与意识与合作意识。培养幼儿的创造性和自信心,使其学习潜能得到最大程度的发挥。

  活动目标:

  1、探索圈的不同玩法,在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。

  2、发展幼儿行进跳的技能。活动准备:1、圈人手一个2、各种饮用品、食品等物的空盒子 录音机一架、开汽车音乐活动重难点发展幼儿行进跳的技能活动过程:

  一、扮演角色,活动身体

  1、扮演小司机,手拿塑圈为方向盘,听音乐在场地四周自由地作边跑边开车;教师扮演警察,用红灯停,黄灯准备,绿灯开的'口令为信号,控制幼儿的身体动作,使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。 (其间幼儿手拿塑圈,跟着教师做圈操)

  二、提供材料,自由探索。

  1、教师提示:“小司机已经学会了用圈作方向盘开汽车,圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的朋友玩得不一样。”

  2、幼儿想出多种玩圈的方法,并亲自尝试,教师个别指导。

  3、教师仔细观察,邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。4、难度练习,重点指导(1)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。(双脚并拢或分开行进跳)(2)幼儿自由结伴,分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案,然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳,左右脚交替跳,左右脚开合跳等。教师重点指导:如何与同伴商量合作玩的方法。

  三、游戏:送货师设计二条难度不等的小路,幼儿自由选择一条给兔妈妈超市送货,途中跳过圈圈小路,爬过小坡、走过独木桥、钻过山洞,才能到超市,然后把物品送到他们自己的家。

  四、放松一下后进草莓班休息。

幼儿园体能教案11

  设计意图:

  很多幼儿看见大人们玩篮球都会觉得很羡慕,篮球是一种可以全方位锻炼幼儿的一种体育活动,教师们可以通过篮球玩一些简单的小游戏,来满足幼儿的体能发展,提高幼儿的身体素质,促进幼儿全方面的发展。

  活动目标:

  1、能积极参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。

  2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

  3、基本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。

  活动重难点:

 重点:

  动作过程中,发力的大小及手眼的协调能力配合。

  难点:

  动作过程中,对球体的连续性控制。

  活动准备:

器材准备:

  篮球若干、呼啦圈若干。

  场地准备:

  划定区域,排除危险干扰因素。

  活动过程:

  1、热身准备:

  蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作,在教师的口令下有节奏的跑动,注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择:在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

  2、基本部分

  (1)情景导入(可选择):

  可以先发球给小朋友,让他们按照自己的想法去玩球,看他们能否控制好篮球,但是不能占用太多时间,并要控制好秩序。

  师:小朋友们,篮球到处乱跑太顽皮了,根本不听我们的指挥,如果让顽皮的篮球听我们的指挥,那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

  (2)动作要领讲解示范

  A、动作要领:双手用力要保持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要适中。

  易犯错误:双手用力不一致,用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

  B、讲解示范:语言及动作尽量夸张,这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

  1)练习

  A、在教师的带领下,先完成一次拍球,连续三次拍球,逐渐增加拍球的次数。

  B、分散练习,教师巡视并针对个别小朋友的'动作纠正指导。根据个体的差异性,注意练习的速度,开始不能过快,要求完成动作的质量要高,慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习,并请小朋友点评,老师最后做纠正指导。

  C、拓展练习,在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作,请做得好的幼儿上台展示(可选择)。

  3、游戏部分:

  传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组,每组第一个小朋友在老师“开始”口令后,先跑到第一个圈前,拍一下篮球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球,把球放在圈里。最后冲过终点,再跑回起点与下一位小朋友击掌后,自行至队尾,下一个小朋友开始第一个小朋友的动作,直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中,老师要注意规则的把握控制,整个过程既然气氛活跃,更要公平公正。

  篮球是一种有趣的运动,很多幼儿都很喜欢玩篮球,教师们可以通过一些篮球游戏锻炼幼儿的身体素质,让幼儿能够更喜欢体育运动,喜爱篮球这个运动项目。

幼儿园体能教案12

  活动目标

  1、通过玩长梯的游戏发展幼儿的平衡、钻、爬、攀登的能力,提高幼儿的合作性和协调性以及应变的能力。

  2、培养幼儿机智、勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼的良好习惯。

  活动准备

  1、布娃娃若干。

  2、长梯3把、车胎或其它物品3只

  3、起火的高楼一幢。

  4、红布火苗若干

  活动过程

  1、幼儿玩木头人的游戏四散站立,跟随老师做热身运动。

  2、幼儿听口令立刻集合。

  老师说:“今天老师带来一位新朋友给你们认识,它也想跟我们小朋友一起玩游戏,小朋友想认识它吗?”(想)老师又说:“它长得很特别的,身体有瘦瘦、果子高高的。你们猜是谁呢?”(引出活动器材——长梯)

  3、把活动器材——长梯介绍给幼儿认识,并对幼儿进行提问:

  你们在生活中见过长梯吗?长梯有什么用呢?(引导幼儿讲述长梯的用途,发展幼儿的语言表达能力。)

  老师说:“可是今天我们用长梯进行一种有趣的活动,小朋友想玩吗?”

  4、激发幼儿的兴趣,鼓励幼儿自由探索长梯的各种玩法。并请个别幼儿示范自己的玩法。

  5、玩角色游戏:(救火大行动)

  (1)、由配班老师充当消防员前来作报告|说:“报告队长,刚接到请救电话,某地方发生火灾,请我们立刻去救火,报告完毕。”

  (2)、主教师组织幼儿集合,进行分配角色,给他们发出命令:“第一组的消防员去救小动物离开火场。”“第二组的消防员把受伤的`小动物送往医院。”“第三组消防员去灭火”。

  (3)、教师讲述去救火的要求:1、小朋友注意安全,不能过急。2、要求幼儿去救火时要利用长梯。(发展幼儿做出各种爬行的动作。)

  6、教师把幼儿分成三组进行活动,在活动中巡视幼儿的安全。并对胆怯的幼儿进行鼓励。

  7、幼儿听信号集合,师生共同总结起火的原因,并对幼儿进行安全的教育。

  活动延伸

  对这次活动的勇敢小消防队进行表扬。并组织幼儿去医院探望受伤的小动物。

幼儿园体能教案13

  活动目标

  1.通过纸箱游戏活动,练习拖物进行走跑交替,并能通过一定的障碍,发展孩子动作的灵敏性。

  2.会按指令游戏,激发孩子参与活动的兴趣,感受运动带来的快乐。

  重点难点

  1.会听老师指令变换参与各种游戏。

  2.按规定路线拖纸箱,不把纸箱拖翻。

  活动准备

  1.活动音乐两首(热身、放松)红、黄、绿灯各一个。

  2.幼儿每人一个小纸箱做的小拉车。

  3.毛绒玩具若干、垫子两块。

  4.场地布置:窄路两条、锥桶(10 个)摆设的 s 型道路两条、纸箱放一侧。

  活动过程

  一、开始部分热身活动

  组织幼儿到活动场地,找一个相应的点站好,和老师一起按音乐节奏进行热身活动(头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动)

  二、基本部分

  (一)玩变速游戏,练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。

  1.教师出示红、黄、绿灯,激发幼儿活动兴趣。

  师:宝贝们,今天老师带来了三个灯,我们看看分别是:红灯、黄灯、绿灯。现在,我们来玩游戏,老师拿出黄灯,宝贝们要走起来;拿出绿灯,宝贝们要跑起来; 拿出红灯,宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗?

  2.组织幼儿玩游戏(两遍)

  教师指令清晰:黄灯(走)——绿灯(跑)——黄灯(走)——红灯(停)

  3.小结:宝贝们真棒,会听老师指令,反应也非常灵敏,值得表扬。

  (二)玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏

  师:今天老师还为宝贝们准备了小拖车,现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。 要求:宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻,保持车体平衡。

  游戏两遍: 黄灯(走)——绿灯(跑)——黄灯(走)——红灯 (停) 小结:宝贝们开车开得真好,没有把小车开翻,会听指令,再次表扬,

  2.拖纸箱过障碍。

  师:现在老师要加大难度,设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍,你们能做到吗?

  (1)提出要求:自己选择路径

  过窄路:一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林:一个跟着一个绕过锥桶

  (2)幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍,教师巡视指导幼儿动作。

  (3)拖纸箱拉小动物过障碍。

  (情景创设)老师接电话:“喂喂,您好!哦!你是小动物团队,需要我们小司机拉小动物们去旅游,好的好的'!愿意为你们效劳。”

  2.布置任务:我们接到小动物团队的电话,需要我们小司机拉它们去旅游,你们愿意吗?

  3.提出要求:小司机拉小动物去旅游,要求技术要好,不要把车开翻。每辆车只坐 一个小动物。(咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!)

  4.有序拉车到小动物团队站台(一起说:“小动物们请上车吧!”)

  玩法:教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路(平衡木)绕小树林(S 型路线绕过锥桶)然后又拉着小车快速跑(过高速公路)到停车场。

  4.小结:小司机开的车真好,保证了小动物们的安全,小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。

  三、结束部分

  1.放松活动

  教师:小司机都累了,咱们休息一会儿吧!宝宝亲亲小动物,小动物帮大家捶捶背,捶捶腿、捶捶肩。

  2.送小动物回家,结束活动。

  活动总结

  我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑(快跑、慢跑)交替,并能通过一定的障碍,发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强,以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯,材料有趣可爱,特别适合小班刚入园不久(小班上学期)的孩子进行活动。游戏环节层次分明,层层递进,第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线(窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等),第三部拉毛绒玩具小动物去旅游,

  练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替,充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣,参与积极性高,专注和老师一起愉快进行活动,体验了体能游戏活动所带来的乐趣。

幼儿园体能教案14

  小班体能活动——运水

  一.设计意图:

  当前,严重的旱灾正影响着人们的生产、生活,“一方有难,八方支援”是中国人民传统的美德。在大人们捐款、捐物、捐水支持灾区人们的同时,我们小孩应该做些什么呢?当然也要让他们知道旱灾的事情,有一份关心他人、帮助他人的爱心。知道要节约用水。同时可乐瓶又是生活中的垃圾物品,利用可乐瓶来开展体育活动,不仅有利于环保,还可以锻炼孩子们各方面的动作技能。这是一举几得的好办法。所以我根据《纲要》设计了此活动。

  二.活动目标:

  1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法,发展钻爬、跑、跳、等基本动作。

  2.激发幼儿参与体育活动的兴趣,萌发关爱、帮助他人的`情感。

  三.活动准备:

  旱灾图片三张,可乐瓶无数个(一半内装有少量水,一半为空瓶),猪小弟的音乐磁带,垫子两块,直径60厘米的呼啦圈两个,大盆四个,场地布置,小猪胸饰。

  四.活动过程:

  1.准备活动、队列队形练习。

  (1)(猪宝宝) 今天天气真好,我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(两个两个的对整齐,有精神地走)

  (2)公园到了,首先跟我活动一下身体。(请你跟我这样做,我就跟你这样做,活动头、肩、腰、腿、脚手等)

  2.(看!草地上有什么?瓶子)幼儿自主探索可乐瓶的玩法。(教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏,尽量玩出和别人不一样的玩法)

  3.选出两种集体练习(夹跳行进和驼物跑)。坐下来拍拍腿,拍拍脚,适当休息放松。

  4.游戏“运水”。

  (1) 出示旱灾图片,介绍游戏的名称。

  (2) 教师讲解游戏的玩法及规则。

  爬过草地-----钻过山洞,用刚才玩可乐瓶的方法把水运回来,

  (3) 请两位幼儿示范玩一次游戏。

  (4)组织幼儿集体玩游戏一二遍。(提醒幼儿遵守游戏规则)

  5.听音乐(猪小弟)做放松活动,收拾材料回教室。

幼儿园体能教案15

  活动目标:

  1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。

  2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。

  3、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

  4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

  准备:

  绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的图片若干

  过程:

  一、出示图片,引出话题

  1、师:你们看了这些图片后,发现图片上由谁?在干什么?你们先互相讨论一下,再告诉大家。

  2、幼儿讨论后回答。

  幼:图片上由许多小朋友,他们在拍皮球,滚皮球,抛皮球等

  3、教师小结:你们说的真好,图片上的小朋友们正在和小篮球做游戏,有的'在拍皮球,有的在滚皮球,有的在抛皮球…………他们玩得真开心。

  二、幼儿操作

  1、师:那你们想不想把你和小篮球做游戏时的图片用笔画下来?(想)

  2、幼儿操作,教师巡回指导。

  三、作品交流分享

  1、展示幼儿的作品。

  2、幼儿之间互相交流。

  教学反思:

  此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。