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胎教的方法与技巧

时间:2019-12-16 10:55:50 胎教方法 我要投稿

胎教的方法与技巧

  导语:胎教已越来越被大家认可,因为越来越多事实证明胎教能生出聪明宝宝。但是要真正通过胎教达到优生优育,大家了解的并不是很多。如果胎教没把握好,也是会影响到优生的哦。下面是小编收集整理了胎教的方法与技巧,仅供大家参考!

  音乐胎教

  1、音乐胎教是以音波刺激胎儿的听觉器官。从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次—2次,每次15分钟—20分钟,选择在胎儿觉醒,有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放。

  记住:千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝—70分贝为宜。

  2、也可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

  3、在胎儿听音乐的同时,孕妇也应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

  对话胎教

  1、孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。不但母亲温柔的说话声可以传递给胎儿,胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的`刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音比较容易传入子宫内,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。

  2、父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。但是对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

  抚摩胎教

  1、婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲传亲情的双手轻轻地抚摩之后,会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。

  2、孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟—10分钟。但要注意:抚摸时手活动要轻柔,切忌粗暴。

  触压、拍打胎教

  1、孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,孕妇每晚可平卧床上,放松腹部,轻轻触压、拍打,从而使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。

  2、经过锻炼的胎儿出生后,肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。

  光照胎教

  胎儿的视觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。所以,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。

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