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胎教方法有哪些

时间:2019-12-30 09:45:50 胎教方法 我要投稿

胎教方法有哪些

  导语:科学的调节母体内外环境,防止不良的主观和客观因素对胎儿的影响,并有意识的给予胎儿良好的教育,使胎儿身心健康的发育,有利于宝宝出生以后良好的智力发育与健康成长。下面和小编一起看胎教方法有哪些,希望有所帮助!

  1、音乐胎教

  主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从怀孕16周开始,就可以有计划的安排实施。每日1—2次,每次15—20分钟,建议在胎儿觉醒有胎动的时候进行。一般在晚上临睡觉前比较合适。音响强度不宜超过70分贝。(对应这个测量,大家可以在APP上下载相关关于测量分贝的软件,进行检测)。

  音乐胎教不经可以促进胎儿的身心发育,而且还能培养孩子的音乐天赋。国外有过一家医院曾经进行胎教追踪实验,让35名孕妇在怀孕期间每天进行音乐胎教,结果她们所生的子女中有7人成为音乐家,2人成为优秀舞蹈员,其余智力均普遍高于一般水平。

  但是,并不是所有的音乐都有益于胎儿,只有合适母亲和胎儿的音乐才可以称为胎教音乐。以轻松、活泼、明快为主。如果母亲能亲自给胎儿唱歌,将会收到更加满意的胎教效果。能够给胎儿情感上的满足。

  2、语音胎教

  怀孕20周时,胎儿的听觉功能已经完全建立了。妈妈说话的声音可以传递给胎儿。并对胎儿也有一定的影响,所以孕妇要特别注意自己说话的音调和语气和用词。父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后的语言和智力方面的良好发育。例如:“早上好,我最可爱的小宝宝!”“太阳公公出来了”等等。

  3、抚摸胎教

  婴幼儿的天性就是需要爱抚。胎儿收到母亲双手轻轻抚摸,会形成一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,促进大脑功能的协调发育。每晚睡觉前,平躺在床上,放松腹部,双手由上到下,从右到左,轻轻抚摸胎儿,每次持续5—8分钟,注意动作要轻柔。

  4、光照胎教

  胎儿视觉较其他感觉功能发育缓慢,怀孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的`视觉刺激。30周以前,胎儿不能凝视光源,36周后,胎儿对光照刺激才能产生反应。因此,从24周开始,每天定时在胎儿活动的时候,用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁的胎头方向,每次3—5分钟,以利于胎儿的视觉健康发育。切记强光照射,同时时间不宜过长

  5、营养胎教

  营养胎教,是根据怀孕早、中、晚期胎儿发育的特点,合理知道孕妇摄取食物中的蛋白质、脂肪、碳素化合物、矿物质、维生素、水、纤维等等。

  6、体操胎教

  从怀孕第7个月开始,胎儿就开始活动了。吞咽、眯眼、握拳头、伸展四肢、转身等等,都已经可以坐到了。准爸爸妈妈们可以通过动作和声音,与准宝宝沟通信息,这样做,他会有一种安全感,感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。

  孕妇躺在床上,全身放松。双手捧住胎儿,轻轻抚摸,然后用一个手指轻轻一压再放松,这时胎儿便会做出一些反应。如果胎儿不高兴,就会用力挣脱,或者蹬腿反对,妈妈就要停止了,过多几个星期后,胎儿对妈妈的手法熟悉了。一接触到妈妈的手就会主动玩耍。

  7、情绪胎教

  通过对孕妇的情绪调节,让孕妇精神愉快,心理健康,并通过母亲的神经传导,使胎儿的大脑得以良好的发育。

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